Kropsbehandling der består af indledende kort samtale på 5 min. om din problematik.

Derefter er der ca. 50 min. kropsterapi på briksen og 5 min. afrunding og påklædning.

Prisen er 850,- for denne service.

Metodisk tager jeg afsæt i ID psykoterapi og ISTDP (intensiv dynamisk korttidsterapi) - læs mere på min hjemmeside under psykoterapi og metoder.

ISTDP er en videnskabeligt dokumenteret psykologisk behandlingsmetode som er funderet i psykoanalyse, tilknytningsteori, emotionsteori samt neurobiologi.

Inden for ISTDP er det anerkendt, at der er en direkte sammenhæng mellem kroppen og psyken (Abbass & Schubiner, 2018; Abbass 2015). Derfor er denne tilgang særlig relevant når der er tale om funktionelle lidelser (psykosomatiske symptomer).

Intensiv dynamisk korttidsterapi (ISTDP) har vist sig effektiv for de fleste psykiske lidelser, herunder depression, angst, stress, tilknytningstraumer, personligheds-forstyrrelser og psykosomatiske lidelser (fysiske/kropslige).

Jeg modtager løbende supervision af Brian Kok Ravn, aut. psykolog, specialist og træner i metoden ISTDP.

Metodisk tager jeg afsæt i ID psykoterapi og ISTDP (intensiv dynamisk korttidsterapi). Læs mere på min hjemmeside under psykoterapi og metoder.

ISTDP er en videnskabeligt dokumenteret psykologisk behandlingsmetode som er funderet i psykoanalyse, tilknytningsteori, emotionsteori samt neurobiologi.

Inden for ISTDP er det anerkendt, at der er en direkte sammenhæng mellem kroppen og psyken (Abbass & Schubiner, 2018; Abbass 2015). Derfor er denne tilgang særlig relevant når der er tale om funktionelle lidelser (psykosomatiske symptomer).

Intensiv dynamisk korttidsterapi (ISTDP) har vist sig effektiv for de fleste psykiske lidelser, herunder depression, angst, stress, tilknytningstraumer, personligheds-forstyrrelser og psykosomatiske lidelser (fysiske/kropslige).

Jeg modtager løbende supervision af Brian Kok Ravn, aut. psykolog, specialist og træner i metoden ISTDP.

Kropsbehandling der består af indledende kort samtale på 5-10 min. om din problematik.

Derefter er der ca. 1 time og 15 min kropsterapi på briksen og 5 min. afrunding og påklædning.

Prisen er 1150,- for denne service.

Bemærk: At denne service ikke er en kombinationsbehandling og derfor ikke omfatter psykoterapi.

** Book kombineret samtale- og kropsterapi hvis du ønsker en kombinationsbehandling.

Kropsterapi & samtaleterapi i samme behandlingsforløb

Behandlingen består af ca. 45 min. samtale og 45 min. kropsterapi, som adresserer en bred vifte af psykologiske og fysiologiske symptomer som depression, angst, chok & traume, sorg og livskrise.

Med Manuvision kropsterapi i kombination med samtaleterapi arbejdes der effektivt og direkte med livet, som det har sat sig som spændinger i kroppen og sindet; der arbejdes også med de intra psykiske konflikter og forsvar samt psykologiske mønstre og selvbilleder, der altsammen bidrager til at vedligeholde og forværre den problematik som klienten kommer med.

Metoden er, når du vælger et forløb hos mig, baseret på Manuvision kropsterapi, ISTDP og ID psykoterapi i en unik og særdeles effektfuld kombination, der bringer dig i bedre balance og tættere på dig selv, så du kan leve livet fuldt ud og udleve dine drømme og udfolde et bredere spektrum af hele dit menneskelige potentiale.

Denne service koster 1150,- for 90 min.

Du har købt og fået udleveret et fysisk klippekort til 60 min. kropsterapi.

Klippekort sælges kun lejlighedsvist og annonceres når de kommer til salg via. nyhedsbrev og på Facebook.

Behandlingerne består af ca. 45 min. samtale og 45 min. kropsterapi, som adresserer en bred vifte af psykologiske og fysiologiske symptomer som depression, angst, chok & traume, sorg og livskrise.

Med Manuvision kropsterapi i kombination med samtaleterapi arbejdes der effektivt og direkte med livet, som det har sat sig som spændinger i kroppen og sindet; der arbejdes også med de intrapsykiske konflikter og forsvar samt psykologiske mønstre og selvbilleder, der alt sammen bidrager til at vedligeholde og forværre den problematik som klienten kommer med.

Metoden er, når du vælger et forløb hos mig, baseret på Manuvision kropsterapi, ISTDP og ID psykoterapi i en unik og effektfuld kombination, der bringer dig i bedre balance og tættere på dig selv, så du kan leve livet fuldt ud og udleve dine drømme og udfolde et bredere spektrum af hele dit menneskelige potentialer. Det forløber over ca. 2-3 mdr. - kombineret samtale og kropsterapi á 90 min. rettet imod stress, angst, depression eller traumer.

Forløbet koster 6000,- og kan evt. deles op i 2 rater á 3000

** NB Bemærk: Dette er ikke det samme som stress rehabiliteringsforløbet, som strækker sig over 8 -16 sessioner fordelt over 2 - 6 mdr.

FORLØBET KORT FORTALT
Forløbet er et struktureret faseopdelt program der strækker sig over 3-8 mdr. og udgør en kombination af Kropsterapi, samtaleterapi, psykoedukation og øvelser. Sessionerne tager altid udgangspunkt i hvor du er, derfor vil to sessioner ikke være ens.

I forløbet lære du at forstå dine tanker, følelser og reaktionsmønstre og du får en bevidsthed om hvad der er dig og hvad er er fejlindlærte overlevelsesstrategier. Du lærer at skille dig fra dine gamle tankemønstre og tage kontrollen tilbage over dine følelser. Du lærer at forstå din hjerne og krops indlejrede overbevisninger og automatiske aktivering og hvordan du bryder med dette.

Du lærer hvordan du ændrer hjernens autorespons og tankemønstre gennem simple øvelser, så stress og angst ikke længere er en del af hverdagen. Du lærer hvordan du ændre dine handlemønstre, så du kan dække dine egne behov og genfinde dig selv.

HVOR MANGE SESSIONER SKAL JEG HAVE?
Ud fra resultatet af den indledende samtale, vil jeg danne mig et overblik af problematikken og udarbejde en personlig plan til dig. Min erfaring med mange tidligere klienter og deres problemstillinger, ligger et forløb gerne mellem 8 og 16 sessioner over en periode på mellem 3-8 måneder, herefter ønsker de fleste at forsætte i det jeg kalder vedligeholdelsesfasen. Hvor du kommer med et interval på mellem 4-12 uger, for at bibeholde kontakten til sig selv og tage lives udfordringer i opløbet.

PRISER
Indledende samtale og undersøgelse 90 min. 1500,-
Forløbssessionen af 90 min. 1500,-

HVAD KOSTER DET?
Alt efter forløbets længde, er det muligt at lave en afdragsordning der passer begge parter. Dog skal beløbet altid være betalt inden forløbet afsluttes. Din plan gennemgår vi sammen, hvorefter alle tiderne bookes i kalenderen og der betales et depositum.

Du har ikke tidligere fået en behandling her og derfor får du denne intro behandling til en væsentligt reduceret pris: 350,- for 75 min.

Der er tale om en indledende undersøgelse hvor samtale vil vare ca. 20 min. og kropsterapien ca. 40 min i alt og 15 minutter til påklædning og afrunding og min anbefaling til et evt. videre forløb.

KAMPAGNE

Kun 350,- for første uforpligtende undersøgelse, samtale og kropsbehandling.

Jeg skræddersyer en stressbehandling der kombinerer det bedste indenfor kropsterapi og psykoterapi for at genskabe balancen i dit nervesystem.

Behandlingen hjælper dig med at genetablere kontakten til kroppen, bearbejde undertrykte følelser og opdage glemte behov. Stress er ofte kendetegnet ved, at nervesystemet fastlåses i en alarmtilstand med høj arousal. Hvis denne tilstand står på for længe uden justering af de stressfremkaldende faktorer i dit liv, kan det føre til en lang række fysiske og mentale symptomer.

Et faseopdelt rehabiliteringsprogram er struktureret til at adressere både krop og sind gennem Manuvision & Totum kropsterapi, samtaleterapi baseret på ID psykoterapi og evt. ISTDP.

Dette dynamiske behandlingsforløb sikrer ikke blot, at du bliver rask, men også at du forbliver stressfri fremover.

En væsentlig del af behandlingen handler om at lytte til kroppen og give dig selv det, du har brug for, samtidig med at du bliver mere bevidst om de underliggende psykologiske årsager til din stress.